腹痛に対処するには

私はよく腹痛になるのですが、これすると効果抜群！！というような対処法があったらいいのに、、、となる度に思います。

痛くなったら、体の左側を下にして横になり、ひたすら痛みが過ぎ去るのを待つだけ、、。もちろん、痛み止めを飲んだら楽になりますが、いざという時に抗生物質が効かなくなるのも怖いし、、とほぼ毎回使わないので、本当に痛いです。

痛みが一瞬で消える画期的な方法があったらいいのになあと思う今日この頃です。